R3.5.18火曜練習

本日はKICK SPARKメンバー15 名の参加でした。

ジュニア達は身体の使い方をテーマに、ワニ歩き等、新たなトレーニングを導入してみました✨

意外とみんな楽しそうでしたよ✨

アダルトメンバーもそれぞれ、いい汗をかいていただきましたよ✨

補強後は居残りメンバーでサンドバッグトレーニング

本日も良いトレーニングでしたね✨

水曜はお休みです✨

皆様、また木曜日にお会いしましょう✨