【宿泊型リトリート】MATSUSHIRO YOMIGAERI RETREAT

いよいよ来週となりました！

5月28-30日

MATSUSHIRO YOMIGAERI RETREAT

当日巡る予定スポットです✨

#皆神山

#清滝

#松代大本営

#大英寺

#松代温泉

#狐の穴

３日間で自然、歴史、湯治と町内にある素敵なスポットを巡ります。

今回のリトリートは

「命」「自然」「食」「自分」「蘇り」を通じて「私の中のわたし」を思い出すことがテーマ。

ご自身の心と身体と魂が繋がり、喜びに満ちた3日間となりますように🙏🌈✨

会場　長野県長野市松代町内

宿泊所　松代ゲストハウス　布袋屋

参加費　

43,000円

この中に宿泊費、食事、各種講座代金は含まれております。現地への交通手段ならびに、湯治場入浴料、入場料（トータル1500円程度）は含まれません。

仮予定

●1Day

13:00 松代集合

    自己紹介などオリエンテーション

14:30 皆神山

15:00 ヨガ

16:30 チェックイン

17:00 瞑想

17:30 夕食

19:30 松代荘

21:00 命の講座

23:00 消灯

 ●2Day

6:45 布袋屋出発→真田公園にて朝の瞑想

7:30 朝食

8:30 布袋屋出発→一陽館 

10:00 清滝 

11:00~13:00 食の講座と昼食 13:00~14:00 昼寝休憩 

14:15~16:30 街歩き(松代) 

16:30~17:30 大英寺お説法 

17:50 瞑想

18:00 夕食

18:45 布袋屋発まきばの湯 

20:00 39time

●3Day

6:45 布袋屋出発→真田公園にて朝の瞑想

7:30 朝食 

9:00 チエックアウト 

9:15 松代大本営見学 

10:30 カネマツ 閉会式 

11:30 解散 

◆持ち物

3日分の服装

タオル類(茶色くなってもいいタオル一つ)

動きやすい服装

洗面用具 (各種アメニティ)

サンダル※歩きやすい靴でお越しください

(ヨガなどがメニューにありますが 特別ヨガウェアやヨガマットは必要ありません。)

申し込みは下記からお願いします。

https://ws.formzu.net/dist/S59124499/

残り2名

締め切り26日

MATSUSHIRO YOMIGAERI RETREAT プロジェクトチーム