So ham『風とおしのいいわたしへ ~自分軸でsimpleに加速する~ 』
2021.05.20 12:00
来月は、宇宙次元でも地球次元でも
１つの節目となる【夏至】をむかえます💫
この【６月中】とくに大切なことは
徹底的に "深い領域のじぶん"と
向かい合いきる
というのがとても大事な期間となります
⭐︎
ここをこえて来たる
【７月・８月】というのは
じぶんの生き方や在り方の
ステージUP✨を楽しむ期間なのです
夏の豊かな時間を
【お祭り】としたとき
この６月はその準備期間ともいえます
なので、そんなBig Eventの
土台となる準備✨を
So hamの３人で
サポートさせて頂きます 🌠
これからの世の中の流れを
💫 天体 💫という
より宇宙的な視点を用いながら
じぶんのよりDeepな部分を
より一層深く…深く
整理・浄化していく作業✨
これを１日かけておこなう
【夏至】のRetreat🧘♀️として
みなさんと最光✨のじかんを
ともに過ごしたいと思っております⭐︎
ポイントとなる感性✨は
『奥深い楽しさ』
山々に包まれた
古きよき心地よさの残る
静かな、穏やかな古民家🌳で・・
新しいあなたの深い✨扉を
ともにひらいていきませんか 💫
🟨 Retreat Schedule 🟨
［10:30-16:00］
◽️自己紹介
あなたがここへ来た目的は？
◽️AUM瞑想
◽️１人ずつシンギングボウル
倍音のエネルギーでHealing
◽️ホルスコープ
天体から年内・来年の流れをうけとる
🔲 ランチタイム
( Cafe Oliveのお弁当 )
◽️ヨガ座学『アパリグラハ』
不貪・執着を手放しsimpleになる
◽️目醒め・統合
自分軸でsimpleに手放し加速する
◽️全員でシンギングボウル
⭐︎
【 担当・So ham のりこ 】
🟦 AUM瞑想 🟦
宇宙に存在する生命エネルギーを
プラーナと言います。
このプラーナを
この肉体を通して感じたり
練習することができるのが
呼吸を主にした
調気法(プラーナヤーマ)です。
当日は、シンプルだけどパワフルな
ウジャーイー・プラーナヤーマを
皆さんと実践してみたいと思っています。
ウジャーイーの素晴らしいところは
呼吸の練習の中で自然と
アライメントが調うことです。
( アライメント：在り方・心身の位置etc..)
このアライメントが調ったところで
宇宙の音【AUM】を唱えて
皆さんの内側に
響かせていきたいと思います。
そして、その後の
シンキングボウルを浴びた時
体感的なもの
あるいは無意識領域で、
音や響きの融合が皆さんの宇宙に
広がっているイメージが浮かんできます。
思考を休ませて、
感性を大切にして…
ぜひ感じてみてください⭐︎
🟦 ヨガ座学／アパリグラハ 🟦
アパリグラハは、生き方に繋がる
ヨガの実践のひとつです。
貪らないという
日本語訳になりますが
その本質は
外側の世界にとらわれることなく
自らの内での喜びや幸福を高めることを
意味しています。
貪らないで生きるんだ‼︎と
躍起になるよりも
自分の内面を
よりシンプルにしていくことに
意識を向けていくことが
これからの時代は大切になると
感じています。
アパリグラハを別の表現をすると
「貪欲さの放棄」と言われたりしますが
私にとって手放していくことは、
まさにアパリグラハと
直結しているものでもあります。
この座学の後は
KYOKOさんにリレーします。
不必要なエネルギーを手放して
本質のわたしで生きていく統合で
シンプルに生きることの体感や
実践をより深めていきましょう⭐︎
🟦 ご挨拶 🟦
今回は、呼吸や瞑想、そして座学を
皆さんとご一緒させていただきます。
私の内側で
喜びとなっている大きなことは
So'hamならではの
このコラボレーションです。
この相乗作用が醍醐味⭐︎と
楽しみにしている私がいます。
そして、ご参加くださる
方々とのコラボレーションが
きっと何倍にも豊かなものに
なるだろうなぁ…と思い
今から内なる響きを感じてしまいます。
この相乗作用という醍醐味を
是非ふんだんに堪能していってください♡
そして、日常のご自分に
どんどん取り入れいく
ひとつのきっかけにしてみてください☆彡
直接お会いできる方だけでなく
皆さまとのこのご縁に感謝をこめて
🙏ﾅﾏﾊ ﾃｰ
のりこ
【 担当・So' ham 加藤 睦 】
🟥 シンギングボウル 🟥
私の心は良いときと悪い時と波がある。
自分軸ってよくわからない・・。
頭の中で色々なことをクルクル
考えてしまう思考癖が抜けない・・。
そんな時はありませんか？
今回のテーマでもある
「自分軸でシンプルに加速する」
このシンプルに加速するために必要な
カラダのエネルギーセンサーである
チャクラエネルギーのバランスを
均等にする役目をしてくれるのが
シンギングボウル。
頭のチャクラが強すぎて、
クルクル考え癖の脳になっていたり・・
心のハートチャクラが
ちょっと疲れてしまっていたら？
もしかしたら不安定な自分を
作りだしているかもしれないですよね。
あなたがシンプルに
加速する妨げになっているものを、
当日はシンギングボウルの倍音で整えて
楽しみながら加速していきましょう♪
🟥 西洋占星術 🟥
ホロスコープ(その日の天体の配置)から
見たこの夏至の期間は、
天体からみても天使、精霊、宇宙からの
応援がとっても入りやすい期間なんです。
でもそれは、自分の浄化をしていく。
よりシンプルに。
いらないもの、余分なものはそぎ落として
シンプルさを選択した人に
入ってくる応援期間なんですよね。
当日は残りの２０２１年の流れと
２０２２年以降意識しておくと
ヒントになることをホロスコープから
お話ししたいと思います。
🟥 ご挨拶 🟥
皆さんこんにちは♪加藤 睦です＾＾
半年ぶりの待ちに待った
Ｓo' hamイベント♪
前回の冬至イベントでは
これからどうなりたいかを宣言し、
今の私は加速しているかな？なんて
思い返していました。