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La joie de la vraie méditation pan Jeff Foster
Caractéristiques
- La joie de la vraie méditation
- Jeff Foster
- Nb. de pages: 184
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782351184189
- Editeur: Almora
- Date de parution: 2020
Téléchargez des livres en ligne gratuitement pour ipad La joie de la vraie méditation par Jeff Foster 9782351184189
Overview
Pour Jeff Foster la méditation ce n'est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c'est embrasser la vie dans tous ses aspects. Evoquant sa dépression, Jeff Foster raconte comment la méditation lui a littéralement sauvé la vie. La méditation, un vaste champ de Présence, accessible à chacun d'entre nous à chaque instant de notre vie ; un lieu sans effort où nous pouvons être nous-mêmes, avec nos imperfections, nos doutes, nos craintes, nos faiblesses.
La méditation n'implique pas de se détacher, ou d'être insensible à la douleur de vivre ou d'essayer de devenir spirituellement illuminé. C'est plonger dans "le désordre sacré de ce moment présent" avec curiosité et émerveillement ; c'est panser nos blessures les plus profondes avec une conscience aimante, et apporter la lumière dans l'obscurité. Ces pages inspirées nous apprendront à faire de notre vulnérabilité une force en célébrant la majesté du moment présent.
Diplômé en astrophysique de l'Université de Cambridge,
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