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California的生活

味噌ダレ洋風ロースト鱈

2009.11.17 04:44

Roasted Cod with Miso Glazed





鱈(タラ)のオーブン焼き。
味噌のタレは以下の調味料を混ぜ混ぜ。

味噌
ブラウンシュガー
みりん
ごま油
白ゴマ


塩・こしょうをふった鱈にタレをつけてオーブン5~10分ロースト。
さらにトースターで表面を若干焦がしました。





マッシュポテトには牛乳・バター・生クリーム・サワークリームを入れてコクをプラス。



アボカドシュリンプサラダとガーリックトーストと一緒にガッツリ満腹~♪




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