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California的生活

Yoshidaソース焼肉丼スペシャル&豆腐ソテーサラダ

2009.09.03 04:21

野菜炒めとYoshidaソースが絡む激ウマ焼肉丼でございます。





ウンメェ~ダー!( ≧∀≦)


【本日の材料】
牛肉薄切り(カルビ肉でも)Yoshidaソース漬けにして。
炊き立てごはん(酒・しょうゆを少々入れてスイッチオン)
サラダ油
にんにく薄切り
もやし
長ネギ
色ピーマン
油揚げ千切り
ゴマ
塩・こしょう


ごはん→野菜炒め→Yoshidaソース漬け焼肉


の順番で丼に。


ごはんがススんで食べすぎ注意よ。
にんにくの香りがたっぷりと油に移っているからウマイー!





ついでにお豆腐もYoshidaソースに漬けてグリルパンで焼き色をつけて
簡単サラダにのっけ盛り。
ドン。





サラダはサッパリとノンオイル青じそドレッシングで。


昨日作った豚汁付きだけどコレは要らない。
焼肉丼だけでお腹の中を満腹にさせたいからね。


Yoshidaソースはよくある万能テリヤキソースのようなもの。
醤油・みりん・砂糖のよくある味だけど
市販のものだけあってその他いろいろ入っているらしい。
便利だしCostcoサイズで安いから、冷蔵庫の中に入っていると重宝するのヨ。
自分で作れそうだけどつい買っちゃうの♪

ちょっと食べ過ぎたわね。
でも、まだ余りがあるの。
明日のお昼ゴハンに頂くわ!


イヤッホーっ♪