354 あなたの幸福を決定する5つの要素

第一の要素：仕事の幸福

仕事とは、生計を立てるための仕事だけではありません。ボランティア活動、子育て、勉強などを含む、一日の大半の時間を費やしていることが仕事です。心から好きで毎日していること、も仕事です。

第二の要素：人間関係の幸福

強い信頼と愛情でつながっている人間関係を持っているかどうかによって決まります。

第三の要素：経済的な幸福

あなたの人生を支える資産を、効果的に管理運用できているかどうかによって決まります。

第四の要素：身体的な幸福

健康状態が良好かどうか、日々やらなければならいこと、やりたいと思っていることをするのに十分なエネルギーに満ちているかどうかによって決まります。

第五の要素：地域社会の幸福

住んでいる地域に根を深くおろして、つながっている感覚があるかどうか、地域のコミュニティとどれくらい深く関わっているかどうかによって決まります。