糖質制限お取り寄せ①みどり工房

いろいろお取り寄せして糖質制限を楽しんでいます。糖質制限と言っても普通に美味しいと思うものが多いので、美容と健康維持のため産後も続けてしまいそうです。難点はやっぱり普通の食品を買うより割高なことくらい。でも、「太る＝カロリー過多」ではなく「糖質を多く摂取すること」と学んだ今、産後も意識して続けていきたいです。

そんなわけで、楽天にある「みどり工房。」で菊芋ふすまパンをお取り寄せしてみました。「初回お試しセット」というパン6種とクッキー2種が入ったセットを購入。その他、個別で生クリームやショコラクリームの入ったスイーツパンも一緒に。

朝ご飯に菊芋ふすまパンのミルキー生クリームを食べてみました。糖質4.4g/139kcalです。朝だったので自然解凍する時間がなく電子レンジで解凍してアイスパンみたいになってしまいましたが、甘さ控えめのクリームで普通に美味しい！甘いものが食べたい〜と思った時のおやつに良さそうです。

それから全く期待していなかったおから100％ファイバークッキーがすごく美味しかったです！小麦粉0でこの食べ応えなら今後も小麦粉なしで良いかもしれません。水分と一緒に取れば便秘解消にもなるそうです。

糖質制限の良さって、極端に甘いものが欲しくなくなることかなと思います。甘さ控えめでも充分に美味しく感じられるようになってきました＾＾