6月のレッスンスケジュール

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

トレーナーの鈴木です

6月のレッスンスケジュールを更新しました。

最近ずーっと仕事に追われ、ブログの更新も後回しに(T_T)

少し時間ができたので、もう少しマメに更新できるよう頑張ります。

マシンを導入してもうすぐ丸2ヶ月。

まだ2ヶ月？ってくらい濃い〜日々でした。

マットの頃からのお客様、マシンピラティスに興味を持って新たに来てくれたお客様。

沢山の方にマシンの素晴らしさを伝えようと、とにかく夢中で動いているうちに、自分の身体がいちばん変わったかも（笑）

いや、本当にマシンは素晴らしい♡

最近ちょいちょいマットもやりますが、「あーこれってこうだったんだ」って気づくことばかり。

マシンピラティスすると理解が深まりますね。

そしてマットが動けるようになると、これがまた気持ちいい♪

踊っているような、泳いでいるような気持ちよさ。

流れに乗って身体をコントロールして動かせると、こんなに気持ちいいのかと。

動けるようになるコツはただ一つ。

続けることです。

まずはピラティス始めてみませんか？

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