#竹内流備中伝 #中野新井道場 #拳破手 #捕手前 #小具足腰之廻 3.5.22

中野新井道場では、準備体操、剣逃れ、太刀・短刀捕、極意拳破手の簡略版である拳破手を稽古した後、捕手前、小具足腰之廻を稽古。

あと3回しか食事出来ないとしたら、と

問いかけると、

① ガッツリ🥩食べたい。

② お造りと日本酒🍶

③ スイーツ三昧🍰🍮🍨

と答えてくれた3名と相談した結果、

天下一品にいくことにした。