薬膳メモ:りんご

こんにちは。

鎌倉 訪問アロマセラピスト たてのくみこです。

やはり娘のウィルス性胃腸炎をもらってしまいました…ウィルス性胃腸炎てゴールが見えている病気だけれどほんとうに辛いですね…

薬を飲まずに自然治癒力が大切！と娘には辛い思いを強いたくせに、いざ自分が病気になるとこんなに辛いならお薬飲んじゃおうかな…？と弱音を吐きそうになりましたが『絶食』『水分補給』『アロマ』で見事に乗り切りました 笑

まだお腹が本調子でない娘とわたし。胃腸の回復期のタイミングで美味しいと思ってパクパク食べれたのが『りんご』。

「りんごを食べれば医者いらず」といわれています。

薬膳的な効能をみてみると

おぉぉ！やっぱり納得！『食べたいものには意味がある』

強いお薬の飲めない妊婦さん、授乳中ママ、小さなお子さんは、お熱の時は生で、下痢の時は加熱をして食べて辛い症状を乗りきってくださいね。

◆薬膳メモ：りんご◆

潤燥（乾燥を潤す）・潤す（肺を潤す）・消化を促す（生だと整腸作用／加熱すると下痢止作用）食材

■四気（温まるor冷える）：涼

■五味（味）：甘、微酸、

■帰経（どこに効く）：脾、胃、心

■効能：下痢、消化不良、二日酔い、暑熱、高血圧

◆訪問アロマボディケア 産後ママ応援サービス◆

アロマボディケア 60分 ¥5000(通常¥7000)

                             90分¥7000(通常¥9000)

※別途出張費(¥1000)+交通費実費請求あり

対象：お子様の満1歳の誕生日まで

※母子手帳を確認させていただきます

対象エリア：鎌倉市・逗子市・葉山町・藤沢市・茅ヶ崎市・横浜市

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