2016年12月13日糖質オフ夕食

でっかいかたまりの豚ヒレ肉を切って、叩いて叩いて叩きまくって

柔らかくしてピカタにしたよー。

これから衣関係はこれでいいわｗ

チーズと玉子とパセリの衣でピカタってめっちゃＭＥＣですよー。

もずくは、海老ときゅうりと一緒に酢の物に。

厚揚げとひじきの煮物。

週末に作っておいたあん肝とツブ貝のお刺身。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル