2021・各レッスンスケジュール♪
2021.05.22 07:21
ママのためのサークル♡ハピママ
2021・6月レッスンスケジュールです♪
梅雨時期もスッキリ気持ちよく✨
🔷ゆっくりじっくりほぐし引き締めたい方には
ヨガストレッチ&エクササイズクラス
(6月は毎週木曜日9：50〜)
🔷音楽に合わせて楽しくしっかり動きたいママには
ママダンス部・初級ジャズダンスクラス
@happy.mamadance
(毎週火曜日の午前中)
小学生や幼稚園生のお子様を送り出した後。
自分時間を作って有意義に過ごしてみませんか？
お子様連れやお友達連れOK！
初めての方から経験者の方まで大歓迎！
子供の調子で予定が急に変わっちゃった💦
そんな忙しいママさんに優しいシステムにしたくて
単発受講制としています。
マイペースに続けられるのでご安心を😊
体を動かすことで…
筋力や体力アップ
むくみや疲れ・凝りなど不調の軽減
ストレス発散など
嬉しい効果がたくさんです✨
きっと一緒に実感して頂けるはず😊
スケジュールをご覧になり
お気軽にお問い合わせください。
コロナ対策のため事前予約制としております。
対策をしてお待ちしております。
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