痛み

こんにちは！

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

痛み。

生きてる証拠ですね。

40歳も過ぎると

あちこち痛くなります。

ここ２年くらいはピークを迎えてます。

２年前は人生２回目のぎっくり腰、

去年の夏は変形性膝関節症と診断され、

（この診断は違うと確信していたので自助努力で回復）

年末年始には肩鎖関節脱臼で、

先月から腱鞘炎。

こうやって怪我とか病気の話をしだすんだろーなー　笑

今までは歯が痛くて寝れないってこともなかったし

手術や歯医者では麻酔がそんなに効かなく痛いまま実行されたりと

痛みには鈍感と思ってたのに

今は寝れないほど痛い。

これが辛いんだよなー。

痛みには生姜がいいって以前ブログで紹介したはず。

生姜を日常的に摂ろうかな。

あとはビタミンＣだな。

ブロッコリー食べよ！

レモンのビタミンＣの含有量は大したことないからね。

単なるイメージ。

あー、お腹空いた～　笑