2021/05/24

モーニングルーティン

物事を続けるということが苦手だったのに

嗅覚のチェックと

アファメーションカードは

続いている

というか、もうルーティンとなりました✨

朝のグラフは

昨日の生活の振り返りにもなり

整えるために

食事や運動について

考えながら行動につなげている

今日は朝起きて

体がコチコチだなと思いきや

そんなグラフだった

コロナでしばらく行ってない

カラダのメンテナンスに行こうかな💦