首の痛み

毎年、１２月になると

首の痛みでご来店いただく方が

増えてきます。

(ちなみに、１月は

ぎっくり腰の方が増えます)

寒くなると

身体に力が入ります。

急激な力が加わったり、

緩く力が入っている状態が

長く続いたりすると

筋肉が硬くなります。

疲れがたまった筋肉が

神経を圧迫している状態が

痛みにつながります。

筋肉を緩めるには

血流を良くすると良いです。

ご自宅で、痛いところを温めて、

楽になるようでしたら

ぜひお試し下さい。

打撲や炎症があるようですと

痛みが増す場合もあります。

また、

首の筋肉を休めてあげることも

大切です。

枕の高さを

楽な高さに調整して

ゆっくり眠ることも

大切です。

人それぞれ

痛みの状態や原因は

違います

詳しくお伺いすることで

お力になれることも

増えてきます

痛みのつらい方

ご相談下さい！