Flowers Me! Pilates/yoga&medicalAroma

Body Make

2021.05.24 12:57

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【自分の為の時間作り】

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今日はオンラインレッスン後に予定があったので、レッスン前にエクササイズ。

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体重は変わってないけど💦

少しお腹周りが締まった気がする🤗✨

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強度や頻度、目標も人それぞれ。(ワタシはちょっと強めのエクササイズですが)

目指すトコロには、その為に時間を作って行く事も大切だと思ってます。

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明日はちょっと出来ないのだけど…。

3日坊主にならない様に。

ガンバレ。ワタシ😁

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☑ご自身の為にケアする時間、運動の為の時間、リフレッシュの時間をぜひ作って見て下さいね🤗✨

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☑現在の状況により、急遽中止になる場合もございます。ご了承下さいませ。

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☑対面レッスンには以前配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。


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 隙間時間をオンラインレッスンで有効に💖

場所の移動もなく、時間も節約出来ます。

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周りを気にせず、マスクも必要なし✨で、気軽におウチで運動出来ます。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**** プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 )

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《5月レッスン》

*全てオンラインレッスンとなります。


■5/29(土)

9:30~ ピラティス

10:30~ ヨガ

■5/31(月)

9:30~ ピラティス

10:30~ ヨガ


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《通常時対面レッスン場所》


▷守山市あまが池プラザ内

🆕▷草津市アミカホール(水曜日)予定)

見守り保育アリ🙆

🆕▷草津市クレアホール(火曜日予定) ~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~•#ピラティス#pilates #ピラティスインストラクター#ママの為のクラス#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#アナトミック骨盤ヨガ®#エアリアルヨガ#お子様連れOKの教室#オンラインレッスン#ダイエット#動ける身体作り

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