カリスマトレーナーが提唱！「くびれ美人」になるため

おはようございます！ 

本日は、夏に向け、ボディメイク強化する方も増加中！ 

そこで、ろっ骨を整えることで「くびれ」ができ、美しいボディラインが手に入る！ という記事を書きます。 

 何をしてもウエストがくびれないのは、リブ＝ろっ骨の問題って、思ってもいない人にぜひ読んでいただきたい。 

 ほとんどの女性は、ろっ骨の位置がずれていたり、ろっ骨につながっている腕や肩甲骨までがあるべき場所にない状態だそう。 

 ■ろっ骨は背骨から肺と心臓をぐるりと囲むように伸びている、胴体を形作っている骨。そのため、ろっ骨が前に傾けば背骨も前に倒れ、ろっ骨が後ろに傾けば背骨が後ろに反り返り、さらに骨盤も影響を受けます。 それが原因で、ダイエットをしてもウエストがくびれない、二の腕が太い、背中のぜい肉がとれないなどの悩みが解決できません！ 　　

　　　◇そこで肋骨トレーニング・・・題して「リブトレ」！　

 ろっ骨とろっ骨につながる骨をあるべき場所に戻せば、姿勢が整い、体重を減らさなくてもみるみるスタイルが変わるそう。 ろっ骨は骨盤と違って動きやすい骨なので、簡単な動きで少しずつ本来の形に戻すことができます。 

と、運動が苦手な人でもすぐに始められるのも「リブトレ」の特徴。 

その効果は、ウエストのくびれづくり、顔のたるみやむくみ、肩こり、首こりの改善、浅い呼吸が深くなるなど、多岐にわたっています。 

何をやっても解決しなかったボディラインのお悩みはろっ骨に原因アリ!?

まずはあなたのリブ＝ろっ骨の状態のゆがみをチェックすると良いかも！ だけど、どこでチェックするの？ という事ですが・・・ 

これ実は、『インディバ』施術で簡単に肋骨の位置を正常に戻すことが出来るんです！ 

ボディインディバの一例ですが、腰の硬さを取り、横隔膜を緩めつつ、浅い呼吸で開き気味の肋骨を締めていくことで、ウエストのくびれがしっかりと出てきます。 

インディバで出来る事は、美肌作り、小顔、バストアップ、痩身、セルライト除去、免疫力アップ、体質改善などです。

当サロンでは、３０分からできます。

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