産後に手首が痛くなった方へ

長野県松本市にあるかんのう整骨院に勤務する姿勢&骨盤スタイリストの木村慎吾です。

今日は、明日のセミナーへ参加するため、大阪へ院長と来ています！

院長は別のセミナーで、たまたま同じ日だったため一緒に来ました！

続きは明日のBLOGでw

さて、今日は産後に手首が痛くなった方へのBLOGです。

産後、赤ちゃんを抱きあげた時、急にズキっと手首に痛みが走ったのがきっかけに、慢性的に痛みが残ってしまう方が時々います。

それはもしかして、腱鞘炎かもしれません。

腱鞘炎とは？

まず、腱とは筋肉と骨をつなぐものです。よく、俗に言う“すじ”と呼ばれるものですね。

アキレス腱はその代表です。

引用元:http://itami-setumeisho.com/archives/2789

手足の指を動かす筋肉は細長く、腱鞘（けんしょう）というトンネルの中を通ることで、スムーズに動かせるようにできています。

引用元:http://www.sapporo-master.com

この腱鞘（けんしょう）で起きる炎症を腱鞘炎（けんしょうえん）といいます。

産後の方に多く見られる腱鞘炎の多くは、

『ド・ケルバン病』

と言われる疾患です。

ちょうど下図にあるように、親指を下にたどっていった時の手首に痛みがでます。

腱鞘炎になる原因

様々なネットや本を見ると、手の使い過ぎが原因だと書かれていることが多いですが、私の中で、これは“？”です。

だって、手を使い過ぎないママなんていないと思います。

大事なのは手の使い方です。

私は以下の2つが原因だと考えます。