5月最終週〜6月前半の開催日

ちょっと寒い日もありますが、体幹運動はすぐにカラダが温まります💦

というより、汗だくです💦🤣

冷えは全ての巡りを滞らせ、様々なサイクルに負担をかけ、カラダを疲れさせます。

疲れない体作りへのアプローチもいっぱいあるシルクサスペンション™️✨

アンチエイジングにもオススメです♪

5月最終週から6月前半までのスケジュールです。

5/29(土)14時

5/30(日)10:30

5/31(月)18時

 6/2(水)18時

 6/3(木)18時

 6/5(土)14時、16時

6/7(月)10時、18時

6/9(水)14時、16時、18時

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