軸をコントロールする

「軸」を意識する、って出来てますか？

これ無しでも中るのですが、安定性、つまりクレー射撃のアベレージ(平均点)に関わる部分であり、不調と好調の差が大きい場合は、もしかしたらこれが原因かもしれません。

これワタシの8Pのガンポジションなんですが、なんか違和感ありますよね。

違和感のポイントは2つ。

一つは、腰から上が少し左にねじれている事と、もう一つは全体姿勢が少し前に傾いて居るんです。

一つ目のポイントは「縦回転の軸」がずれてしまっています。

本当なら、腰から上を捻らずに腰(から下)を回転させてガンポジションを作るようにしないと、腰から上の背骨捻転が入ってしまうので、縦回転の軸がズレてしまうんです。

二つ目のポイントは、「横回転の軸」がズレてしまいます。

本当なら、前進姿勢は基本フラットで、腰が水平に回るようにしなければならないのですが、体全体が前に傾いているので、「横回転の軸」は水平ではなく少し前に傾いています。

この時、スイングが小さい時は銃口が下にズレて、大きくなると上にずれます。

これらの事から、結果としてスウェー気味に体を動かす事でなんとか中てる、というなんとも変な撃ち方になっています。

上のリンクがみれるとイイのですが。。

2つ目に動画が載っているのですが、プール側は変ですがマーク側は普通に回転出来ています。

ワタシはプール側の「横回転の軸」に少し変な癖がついているのがわかると思います。

このような感じで自身のフォームを動画に撮ると、「変な癖」を見つけることが出来るのでオススメです。