ぐでたまトナカイと、過去のクリスマスプレート

ぐでたまトナカイ

*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*

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全粒粉クロワッサン

   豆腐とクリチのクリーム

   生ハムの薔薇

   パプリカ・人参

目玉焼き

スナップエンドウのツリー

紫キャベツのマリネ

ぶどう

ヨーグルト 蜂蜜かけ

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スナップエンドウのツリーは

去年も作ったお気に入り(*´艸`)

これが去年の◟́◞̀

最近、ジャッキーを作ってないなぁ。。。

去年のクリスマスプレート

他にも集めてみました↓↓↓

もう1年も経つんだなぁ〜

てか、もう年が明けてしまうなんて！笑

年越しの準備を急がなければ〜

☆今日の知能栄養素☆

レシチン…豆腐

鉄分…全粒粉

アラキドン酸…たまご

乳酸菌…ヨーグルト