今夜は明和町明星ヨガ！！

2016年ラスト二週間！

そして、2016年明星のクラスはヨガ納めです。笑

19:45〜お待ちしておりますm(_ _)m

最近ちょいちょい、カラオケに誘われます！

今まで全くカラオケ行かなかったけど、最近はすごく楽しい！！

いいリフレッシュになってます。笑

最近は暖かくて、天気が良いので

夕日が美しい。

明日は松阪でヨガしてまーす！

今年も残り後僅か、、、

ヨガで心新たに、

もしくは、

ヨガで心穏やかに、

新年をお迎えくださいませませ^ ^

みなさまお待ちしております

m(_ _)m

人生の中でもっとも幸せな瞬間の一つは、

あなたが変えられないことを手放す勇気を見つけられたときだ

時に、変えられないことに

こだわってそれにしがみついたり、

そのことに執着してしまったり、

色々あります。

手放すこともそこに執着するのも

とても体力、気力のいること。

そして、手放すことは勇気がいることです。

だけども、

手放した時に感じるものは、

すごく穏やかに幸せな瞬間なのかも

しれません。