たった10日で朝起きられるようになりました！

起立性調節障害についてご相談くださった方から

うれしい報告がありました

10日もしないうちに

身体の変化を実感してくださったようで

本当にうれしい🥰

起きたい時間に起きられる、って

当たり前のように感じるかもしれないけれど

そんなことはなくて

（明日の朝もちゃんと目が覚める、っていう

　保証なんかないし、ね😅）

今日起きられた、というような、

ささやかな、ささやかな、積み重ねが

きっと明日も起きられる、という自分への信頼感や

今朝も起きられた、という命への感謝に結びつくのかなぁと思います✨

無理せず、焦らず、でも確実に。

「昨日の自分より1ミリ元気に」が目標です😊

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