抜け毛が増えると気になって来るのが【薄毛問題】

男性も女性も

すごい気にかけていて将来心配なのが

『薄毛』

では無いでしょうか？

女性の方はハゲるまでは行かなくても

髪が薄くなる人は多いはず。

そこで、

薄毛にならない為のケアの事について

今日は書いていきたいと思います。

そもそも何故薄毛になるのか？

いろいろと原因があるのですが、

・バランスの悪い食事
・男性ホルモンによる遺伝
・ストレス
・喫煙、飲酒
・紫外線
・不適切な生活

と原因はいっぱいあります。

生活態度を見直すだけでも対処出来そうですね。

特に自分がお伝えしたいのが

『育毛剤』

なんですよね。

買ってもすぐに使わなくなったり

効果が無いと思って使わなくったりと、

そういう経験あると思います。

まず、育毛剤は大体の物が

最低でも6ヶ月使う事を推奨しています。

なので1カ月使っても効かないと思って辞めるのは早過ぎなんですね。

ちゃんと継続して続ける事が大切です。

他にも頭皮がギトギトだったり乾燥してたりすると、頭皮に育毛剤が十分に浸透しない為効果が無いという事も。

こうゆう場合はまず、シャンプー選びからするのをオススメします。

育毛剤は、ただ髪を生やすだけでなく

髪が抜けるのを抑える効果があります。

⬆︎ここが結構重要で、

皆さん髪が薄くなってから育毛剤を買う人が多いですが

薄くなる前からケアをする事が1番大切です。

場合によっては毛根がもう閉じてしまって

髪を生やす機能が出来ない場合があります。

そうなってからは遅いです。

いくら使用しても髪を切り生やす毛根が無い為

育毛剤の効果を発揮する事が不可能なんですよね。

なのでまず、

髪がフサフサの状態のうちからケアをしていく事が大切なんです。

若いから大丈夫と思ってる方、

抜けてからでは遅いかもしれませんよ？