はじめての椅子ヨガ&やさしいヨガ

平日の日中開催中の、

はじめての椅子ヨガ&やさしいヨガのクラス❀

椅子ヨガのクラスは早いもので、

開催を始めて、もう2ヶ月になりました♬

ヨガに持ってくるお揃いの水筒を買ったのー♡と、嬉しそうに仰っていたり、

ヨガマットが欲しいんだけど、

どれがいいかなー？と聞いてくれる♬

とっても嬉しいです☘️

みなさんの生活の側にあって、

少しでも自分の体と向き合えるヨガの時間になったら、本当に嬉しい♫

また来月も、よろしくお願いします♬

はじめての椅子ヨガ🪑

毎週金曜日 13:30~13:45

@ならのきや（奈良井宿下町）

やさしいヨガ

毎週水曜日 13:00~13:30

※場所は都度お伝えします。

1レッスン500円

こちらのクラスは、ご予約不要です🍃