基本の徹底…リカバリー他

最近はリカバリー、ディフェンスのクラスを主にやっています。

全て下ポジションで、サイドポジションや担ぎ、デラヒーバ、ハーフガード等から不利な状態からの

脱出やリカバリーです。

またスパーリングを同時に3組まで観て、直すべき点を個別にアドバイスしています。

例えばパスガードするまで膝をつかない、襟、袖を持たれたら必ず先に切る…または持ち変える等です。

どうしても、初心者の方は怖さから、持った手をそのまま離さず力一杯に握り攻めたり、持たれた襟や袖を切らずに左右に動き、疲れるだけ…で膝をついて休んだ途端にスイープされたりする事が多い気がします。

こういった柔術初心者あるある…所謂、個別の癖をを修正し、スパが楽しくなってきた時期に見直すのは大事かと考えました。

M木さんに白帯ストライプ3本目を巻きました。

後光がさしてましたので、皆さんとあやかってみました笑😎

最近、また柔道家🥋が増えて5人になりました。

柔道経験は柔術に活かせるので、便利ですし、投げや上からの抑え込みは脅威です。

オゾン空気清浄機と共に二酸化炭素濃度計を設置しました。

道場内の密を避けるため、数値が1000を超えると換気が必要との事（厚生労働省による）でした。

常に換気はしてますが、わかりやすくて良いですね。早速、会員さんが興味を持ち、ガン見されてました。監視に良いかも知れません^_^

これからも感染症対策は費用は掛かり痛いですが、

少しでも会員さんが安心して通って頂ける様に

努めていきます。