#竹内流備中伝 #中野ゼロ道場pm稽古 #真棒 #杖術 #小具足腰之廻 3.5.29

中野南口でタイ料理🇹🇭を食べて、午後からも中野ゼロ道場で稽古。午後は真棒（表、裏） 、杖術、小具足腰之廻を稽古。

稽古後にキリンレモンscで手続き。こちらでの稽古はオリパラ開催後、9月からの使用再開となる見込み。