みんな大好き？セブンティーン

今日は立野台MBCメンバーに

大人気⁇のメニューをご紹介します！

その名も『17』セブンティーン。

走る！走る！また走る！からの

まだまだ走る！！(1分間)

爽やかな青春時代を思い出させてくれそうなネーミングですが、、、

大人がやると、

笑います。膝が。

そんな楽しい練習をありがとうございます！

この練習にはコツがあるそうです。

☆切り返しの仕方

(ラインを越える瞬間の身体の使い方)

これを読んでるそこの君？

お兄さんお姉さんの真似をして

自分の新記録に挑戦してみませんか？