6月6日は、お茶っこの日

気温や気圧が目まぐるしく変わり、体調を崩しがちの季節・・・

みなさんは、どのように体調管理をされていますか？

6月6日（日）午後1時からのお茶っこは、ヨガです。

体調が悪いな～と思う方も、そうでない方も

ヨガで心と体を整えませんか？

ヨガのあとは、ちょこっとおしゃべり。

そして、今月のスタッフの話のタネは「食べるを知る」

クイズあり、体操（？）あり30分です。
お申し込みは、こちらから