これからは幸年期の時代

オンライン講座の話のつづき。

先日はニールズヤードの「吉川千明の女植物養生学」というのを受けました。

吉川千明さんといえば、フィトテラピー（植物療法）と更年期ケアについて早くから提唱されてきた業界のパイオニア。

日本アロマ環境協会（AEAJ）でも講演の動画が配信されていて、以前から注目していました。

人生100年時代の後半50年を、植物養生の知識を使って、女性が美しく健康に生きていく方法を５回に渡って学んでいきます。

第一回のテーマは、「乾」。

もう、まさにそうです！　50歳以降、ひしひしと感じるのは、体のどこもかしこもパサパサのカサカサ。。

「乾き」が体に及ぼす影響や、女性ホルモンとの関係、対処法など、知りたいことだらけです。

講座のはじめに、参加者がひとりずつ自己紹介していったんですが、思ったとおり、みなさん私と同じ更年期世代。

すでにさまざまな症状に悩まされている人や、目前にして不安を感じておられる人など、事情はそれぞれにあって、講師の吉川さんをはじめ、参加者がみんな「わかるわかる〜」という表情でうなずきあっていました。

驚いたのは、パニック障害に悩まされた人（現在も）が、10人ほどのなかで私も含め３人もいたこと。

ひとりで悩んで苦しんでいた数年前、こんなふうに同じ悩みを分かち合えたら、どんなにラクだっただろう。。

実はこの講座、リアルタイムの受講だけでなく、後日の動画配信のみの受講もできたのですが、こうやって同士とも言える方々がいるとわかっただけでも、リアルタイムに参加してよかった！と思いました。

更年期って「女が終わる」的なニュアンスが強く、ほんとおおっぴらにするのが恥ずかしい話題で、今まで情報が少な過ぎだったんですよね。

「この頃怒りっぽいねー、更年期じゃないの？」と男性陣に含み笑いされる＂あるある"シーンとか（今なら完全にセクハラだ）

私がショックだったのは、意外にも本当の敵は女性のほうだったこと。

特に更年期が目前に迫った４０代の女性から「へー、大変ですね、ふふ（わたしはまだまだ現役。お気の毒に）」的な発言とか「わたしは大丈夫、そんなのなりませんから（一緒にしないで）」みたいな拒絶発言をされることが多くて、同じ女性としての仲間意識があっただけに、なんだか裏切られたような悔しい思いをしました。

とかいう私自身も、若い頃は更年期＝女が終わったオバサン、ぐらいにしか思ってなかったんですけどね。

（若いって、ほんと残酷。。）

でも、フェムテック（女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決できる商品やサービス）が広まる機運にともなって、更年期もやっとバカにされる時代じゃなく、あたりまえのものになってくかと思うと、ギリ間に合ってよかった！と心からうれしい笑