好感度が上がる自分コーデと体幹美ボディメソット

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター

ドレスデザイナーKUMI OHARA（大原久美）です。

昨日はコラボイベントを

開催させていただきました。

私のダイエットコーチでもある

ウェルネスコーチの上田多美子さんと

「好感度が上がる自分コーデと体幹美ボディメソット」

こんな時期ですので

少人数で感染対策をしっかりして

開催させていただきました。

まずは私が

その方に似合うコーデで

自分らしさや着やせコーデを

お伝えしました。

今回はダイエット頑張ってる方が

多かったので

せっかくがんばって痩せても

残念なコーデしてしまうと

せっかく痩せたのを気づかれないどころか

逆に太ったように

見えてしまうこともあります。

努力されてるからこそ

痩せてみえるコーデで

何倍にも効果を大きくみせることで

モチベーションアップにつながります。

2部は上田多美子さん

座ってできる簡単な運動を

まずはみんなで体験。

やはり身体を動かすと

とても気持ちがいいですよね？

それから栄養学のこと

バランスのとれた食事について

いろいろ教えていただきました。

美意識の高い方が多く

みなさんもともとお綺麗なんですが

さらに美しくなるために

いろんな情報を取りに来る

とても素晴らしいことだと思います✨

ご参加いただきありがとうございました。

夏にむけて露出が増えるシーズン

身体を絞ってさらに着やせコーデで

夏本番に間に合わせちゃいましょう♪♪

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★