アスビジ飲食管理手帳 体験会 お客様の声 上田小百合 さん (30代)

アスリートなビジネス男子の為の、

略してアスビジ飲食管理手帳 体験会 

第4回開催しました♪

本日は、以前ケトルベルTrのイベントでお会いした、

トレーニング&ラン女子仲間の上田 小百合さん( ˘ ³˘)♥

上田さんは普段から週1でランニングをしたり、最近では10kmマラソンの大会にも出場されたそうで！！

常に自分に何が足りないか、模索し行動に移している、努力家女子なのであります(๑˃̵ᴗ˂̵)و 

今回は、

仕事後や運動後に効く食事はあるか？

疲労回復に効く栄養素はあるか？

などといった質問をいただきました。

まず一日の食事内容をお伺いし、

栄養の基礎から、

何を摂っていったら良いのか

を含めお伝えさせていただきました。

自分でも今日得たことをまとめて、

どんな風にしたら実生活で取り入れやすくできるか

を考えてくださっているようで！！

嬉しいです！！！！

あ、健康になるには あれ が必要ですよね！

忘れないでください！！笑(｀_´)ゞ

そして来年はぜひ一緒にフルマラソン出場しましょー！！

※本体験会 再募集開始しております。限定10名で、残6名です。

体験は今回の募集で最後の予定ですので、気になってくださっていた方はぜひとも今回体験していただきたいと思います。

お申し込みは下記サイトより。

https://peraichi.com/landing_pages/view/sportsdietitianjuri

アスリートの

明日と夢(DREAM)を叶える！

アスドリファクトリー代表 佐藤樹里