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Vegan Chick Foodblog

スパイシーキドニービーンズ

2021.05.31 10:43


何気に美味しくできたスパイシーキドニービーンズです💛

今回はスパイシーな味付けでご飯に合わせましたが、

甘くすれば、クリスマスのローストアーモンドみたいになりそうな雰囲気でした!

🥣材料🥣 

キドニービーンズ 1缶(水切り後)260g

全体に片栗粉(まぶす用)

カレーパウダー 大さじ1

ガーリックパウダー 小さじ1

スモークパプリカ 小さじ1

+カイエンペッパー、黒胡椒、塩少々

+オリーブオイル 大さじ1

🌷作り方🌷

①キドニービーンズの水煮の水をよくきり、全体に片栗粉とお好みのスパイスをまぶす。

②フライパンにオイルをあたため、①のキドニービーンズをこんがりと炒る。

③塩胡椒などで味を整えて完成♪