虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月31日の記録

今日で5月が終わりですね。

体調も晴れてるせいか少し良くなって

来ている気がします。

5つの運動はやりました。

食べた物は

カップ焼きそば

トースト

サンマ竜田揚げ

玉子焼き

野菜炒め

クッキー4枚

ジェネリックカールおじさん

今日の食事は結構な

ジャンキーぶりですね

たまに焼きそばパンが食べたくなって

カップ焼きそばで作ります(^^)

何となく創作意欲もないので

今、夜中の2時に寝て8頃起きるみたいな

生活なのでなるべく

就寝時間を12時頃にもっていけるよう

気をつけてみたいと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧