デーツラテ

少し寒かった日の

ほっこりホットミルク

✔ミルク

✔デーツ

✔シナモン

✔カルダモン

デーツはふやかしてペーストにし、ホットミルクの甘味付けに😊

滋養たっぷり🙌

牛乳は、食事で摂った塩分や酸味と胃の中で混ざってしまうと、消化しずらくなります。

食事とは30分以上の間隔を開けて単独で飲むことがオススメです。