ガブリエルのエクササイズのバリエーション

日曜日のガブリエルのエクササイズは、最初のシーンに鏡が出てくるタイプです。その後、湖のシーンにてフローティングがおきます。先月のものとは類似しているところもありますが、以上のように異なるところもあります。このようにエクササイズには多くのバリエーションがあります。刺激の仕方に変化をつけているのです。