梅雨の到来

最近は、来店されるお客様が腰痛や偏頭痛か理由で来られる方が多いんです。

晴れたり曇ったり雨が降ったり、朝晩は肌寒く感じたり、身体も変化に対応しようと大忙しだと思います。

そろそろ梅雨も到来！？

洗濯物も乾きにくく嫌な時期ですが、この雨が降ったり気圧の変化（低気圧）で、神経が過敏になって痛みを感じやすくなるそうです。

偏頭痛や坐骨神経痛だったり、天気によって不調もおこりやすくなります。

慢性的な痛み、疲れ、身体の歪みなど理由は色々とあるかと思いますが、原因のひとつとして気圧の変化が少なからず影響しているんじゃないかと思います。

まずは、深呼吸してのんびり過ごしてリラックスしてみるはどうですか？

他にも温泉、サウナ、マッサージ、筋トレ、ストレッチなどもアリだと思うので、自分にあった対処法を見つけて、天気とうまく付き合ってもらえたら嬉しいです。

秩父は、山も川も綺麗なのでお気に入りの場所を見つけて深く呼吸をしてみて下さい。