明日から６月スタート♪

こんにちは。

日が伸びましたね〜☀️

青空と風が心地よい季節ですね。

明日からは６月🌈

今週のFumie週間は「一日に一回しっかり味わう」です。毎日、何気なく飲んだり食べたり。例えば、水でも白飯でも野菜でも…それを口にする時に五感で丁寧に感じてみる。それらが口に運ばれるまでのストーリーを思ったり、豊かな食の中で忘れている大切なことを思い出したり、そんな瞬間を一日一回でも大切にしたいと考えています。

よかったら、ご一緒に🎵

〈オンラインレッスンお申し込みの方へ〉

先程新しいzoomIDをお送りしました。受け取っていないという方はご連絡ください。

ハレヨガプレーマ他スタジオ先生方のスケジュールも出ていますので、ご確認下さい。

明日のオンラインは、15時〜マインドフルネスヨガです。ゆっくりご自身に向き合っていきましょう✨

そして、明日のスタジオレッスンは11時～シェイプアップヨガです。

代謝上げるように気持ちよく動き、心身スッキリしましょう🎵

スタジオ入口の薔薇も美しく咲いていい香り🌹

優しいパワーを感じます。

６月も引き続きそれぞれのyogaの時を。

みなさんの周りにも笑顔が広がりますように😊