『手放す技術』を身につける
整理✖️インテリア✖️コミュニケーションで
心と暮らしを整えて家族みんながご機嫌な空間を創る専門家✨
『暮らしのコンシェルジュ』
『整えライフスタイリスト』
アチェンティ 川崎裕美です
ご訪問くださりありがとうございます✨
【一日にしてならず】
昨日の続き。
ミニマリストは、
「捨てる技術」と「マインド」さえあれば
誰にでもなれるものです。
その、「捨てる技術」について
お伝えしていきたいと思います。
モノを「捨てる」と言われると
抵抗を感じる方も多いかもしれませんが、
何年も使われずに埃をかぶり、
カビだらけになりながら
押し入れの奥や引出しの奥に
押し込まれたままになっている方が
「モッタイナイ」と思いませんか？
だったら、キレイなうちに
「手放す」方が、モノにとっても
自分にとっても心地いいですよね。
という事で、
氣になっているところから、
「整理」していきましょう！！
まず、整理する場所を引出し1個だけ、決めましょう。
いきなり、キッチン全部！とかやらないように！！
確実に、１回で挫折します。
今までやってこなかったことをやる場合は、
必ず「スモールステップ」から、やりましょうね。
さらに言うならば、
家族の共有部分ではなく、自分だけのモノからがベスト。
自分だけの判断で決められるので、「捨てる」ことに
慣れていくことができます。
では、早速！
整理の超簡単3ステップ！
- 全部出す
- 仕分ける
- 置く
まずは
１．全部出す
整理すると決めた引き出しの中身を一度全部出しましょう。
全部出すことで、引き出しの中にどれだけのモノが入っていたのか、
使っていないモノがどれだけあったのかなどがよくわかります。
まずは、自分の現状を把握しましょう。
2．仕分ける
ここが一番難しいところかもしれません
だって、「めんどくさ~い」ですもの(笑)
面倒くさい！と感じたら、何のためにきれいにしたいと思ったのか
理由を思い出してください。
そのうえで、
●明らかなゴミ
●使えるけど自分には不要なモノ
●必要な物(今の自分にピッタリなモノ)
●迷い物(思い出の品など)
そして、複数持っている物は、処分しましょう。
ボールペンなどの筆記具、いただき物のハンカチ、
靴下、ストック品、写真データなどなど
一番大切なモノ1つだけを残して、
他は「不用品」へ
そして、
「いつか使うかも…」という幻想は捨てましょう！
期限を決めて、半年OR1年使わない、着ないなら
リサイクルに出すなどして処分しましょう
3．置く
最後に残った「大好きなモノたち」を
引出しに置いてください。
「置く」という表現にしているのは、
しまう、納める、というと、皆さん
急に詰め込みだすのです。
詰め込むのではなく、「置く」
そして、定期的に見直す。
こうすることで、美しい状態をキープできます。
最後に、整理するときにやってはいけない事。
それは、
「先に収納グッズを買う事」
これ、やっちゃってる人多いんですけど、、、
必要量がわからないのに、箱だけ買っても
一時しのぎなだけで何の意味もありません！
きちんと必要な量を把握したところで、
便利グッズや収納グッズをご購入くださいね！
さらに、不用品がたくさん出てきたら、
不用品を買い取ってくれるサービスなどを利用しましょう！
自分でどこかに運ぶ手間などが省けるので、
氣持ちも楽になりますよ！
まずは、「捨てる技術」を手に入れるところから！
続ければ、あなたもミニマリストになれますよ！
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