休養する自分を許せなかった自分

調子が悪くなった時、病院の先生はもちろん臨床心理士さんにも彼氏にも休めと言われました。

こんなにお墨付きで言われたら、喜んで休むよね普通笑

でも自分は調子は悪いけど出勤できるし、まだまだ頑張れるんじゃないかと思って休養をちょっと渋りました🤫

入院もそう。精神科に入院するのは生命に危険がある人や他害を与える人だと思ってたから、自分は入院するべき人間なのかなって心に突っかかってた。そのせいか、入院一週目はメチャクチャ体壊した。

そういう考え方はまだ多少残ってるけど、今は休養、入院の選択がとれたのは良かったと少し思えるようになりました。休むと冷静な判断ができるようになるからね…

🤫この絵文字かわいい