運動は運を動かします

こんにちは🌿6月に突入しましたね✨気持ちよく緑がどんどん色濃く美しい季節になりました💚　

ココカラフルスタジオも3ヶ月目に入りまだまだ手探り最中ではありますが、皆さんに支えられてスタジオにはたくさんの素敵な女性の素敵な笑顔が溢れています❤️

そして、素晴らしい先生方にとっても恵まれておりその道のスペシャリストならではの、確かな知識、エネルギー、華やかさ、そして富んだ感覚と感性を併せ持つ本当に自慢の先生方です💕

土曜の朝ヨガ、Chihiro先生もまた本当に素敵で自分軸を持つための大切なワードを毎回そっと投げかけてくださいます❤️ 

🦋先日のChihiro語録🦋

✨運動は運を動かすと書く

✨健康は幸せのピラミッドの1番底辺の大きな土台

身体を動かすことはシンプルに心身の安定向上に💫筋肉量は精神的安定度や強さに比例するとも言われています😊また、セロトニンと言う幸せホルモンが分泌され、スキンシップやコミュニケーションも豊かに✨自己実現、運の流れに大きく繋がる大切なベースと言うことですね💕

毎回Chihiro先生の数々の言葉に確かに！とさせられる時間です😊

（またChihiro語録もお楽しみに❣️）

心身を磨いて強めて、人との繋がりから人間力も高めさらに豊かに人生を彩っていく✨

ココスタが皆さんのそんな時間の元となれますよう6月も頑張ってまいりたいと思います💕

次回Chihiro先生コアトレヨガ（体幹強化にも抜群♪）は6/7（土）です💛

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当スタジオでは感染予防対策を徹底しながら、レッスンをおこないます。

・マスク着用

・密を避けた少人数制

・入口にて手指の消毒

・体温測定

・レッスンとレッスンの間30分の換気時間その時間に床とドアノブなどの消毒あり。

感染予防対策をしながら心と身体の喜ぶ時間をどうぞお過ごしください✨

🌷お申込みお問い合わせはこちら🌷

Cocokaraful Studio

茨城県水戸市見和3-663-12 サロンドラン2F

05071279022

cocokaraful@gmail.com

お電話、メール、DMでも承ります🌸

🌷スタジオメニューはこちらから🌷

https://cocokaraful.amebaownd.com

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