私の履歴書

こんにちは。

大阪傾聴ルーム新町(1on1)カウンセラーす～みんです。

「目を閉じて、トイレにいくことはできますか？」

自宅なら大丈夫だろう。でもオフィスや駅ではどうだろうか？

(略)私には目を閉じて初めて使うトイレの壁をペタペタ触る勇気はない。

という文で始まった、『私の履歴書』(日本経済新聞・文化面)。今月の担当はTOTO元社長の木瀬照雄氏です。

年を重ねれば多くの人が直面するトイレ問題。そこに「人を思うこと」や「何のために仕事をしているのか」という本源的な問いかけをされ、様々な取り組みをされてきたようで。

読みながら、私が日々取り組んでいるピラティスに通じるものを感じました。

私は、なにをするにも先ず「健康が一番」。仕事も遊びも恋愛も学びも、健康だからこそ存分に取り組んでいけるのだと思っています。

若い時や元気な時は全く気に留めないことだけど、不健康になったり、今まで出来ていたことが出来なくなった時に、うろたえて落ち込んで後悔する…人生経験に失敗や挫折は必要だと思うけれど、健康面で取り返しのつかない事態になってしまうのは出来るだけ避けたいと思っています。

超満員の通勤電車に乗る、隙間時間はひたすらスマホをいじる、ファーストフードやコンビニ食で済ませる、睡眠時間を削って仕事する…仕事や義務、責任感や人間関係など様々なしがらみから、健康第一に生活することがとても難しい今の世の中。

分かっちゃいるけどやめられない…そんなココロのつぶやきが聞こえてきそうな人たちに。

もう少し、自分を大切にしてほしい。

もう少し、自分のことを気かけてあげる時間を作ってほしい。

もう少し、自分のカラダの悲鳴に耳を傾けて欲しい。

と思います。どうしたら、もっとみんなが健康で元気に明るい笑顔になれるのかな…。

日々ココロの奥底で感じることだけど、それをどんな形で取り組んでいったらよいのか毎日が手探り状態の私。

ピラティスインストラクターとして独立して10数年、さらに傾聴カウンセラーとして新たな取り組みを試みていこうとしている私にとって、今月の『私の履歴書』は色々と参考になることが多そうで、毎朝の楽しみがひとつ増えました♪

大阪傾聴ルーム新町(1on1)カウンセラーす～みん