虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月1日の記録

暑い日は運動するのが

億劫ですね(^_^;)

でも5つの運動はちゃんとやりました(^^)

食べた物は

寿司11カン

おにぎり1個

ミニドーナツ6個

ビタミンゼリー

酢キャベツ

ポテトグラタン

チョコクッキー2枚

チーズ餅

今日は暑いせいかな？

お腹は空いてないのに

変に食欲があって、妙な日でした。

喉が乾いているのを、

食欲と脳が誤認してたのかもと

思います(^_^;)

チョコクッキーとチーズ餅は

これから食べるので

もしかしたら、全部は食べないかもです。