熱中症警報

鳥取県全域に、『熱中症警報』が出されました。

エアコンなども活用して、こまめに水分補給を行なってください。

周りに人が居なければ、マスクを外して呼吸を整える、休憩することも大事だと思います。

ビールが美味しい季節になりましたが、アルコールは体から水分を出してしまうので、脱水になりやすいです。きちんと水分補給すること、感染に注意しながら、節度を持ってお酒は楽しんでいただけたらと思います。