体調がすぐれないあなたへのメッセージ。

暑くなったり寒くなったり

五輪のことやらハイブリッドのコロナやら

心身ともにぐったりする原因が長引いていますね。

メンタルの疲れが続くと厄介な病に発展するので要注意。

しっかり、たっぷり休む時間と静かな場所をじぶんのためにプレゼントしましょう。

どうしても疲れていたり、

モチベーションが下がって何もかもやる気がなくなると

身体が動かなくなるのでそんな時は

気の合う仲間かあなたに元気を与えてくれる人、先輩、師匠などに相談して

ハートに火をつけてもらいましょう。

そうすればあなたの中で眠り続けていたパワーが復活するでしょう。

じぶんで自分を盛り上げることのできる人でも

全然ダメな時は人に頼るといいです。

甘えてもいいのです。

あなたのパワーが復活すれば、みんなもハッピー。

だから、今はたっぷり休息をとってパワーをもらいましょう。

昌帆より。