ビデオレッスンのご紹介(●'◡'●)

こんにちは！

スタッフの小家平です(^^ゞ

今日はビデオレッスンについて紹介させていただきます！！

ボーダレスフィットネス三好では動画を見ながらのストレッチやファンクショナルトレーニングを行っています^0^

近々、リモートにてリアルタイムでのレッスンも行う予定です！

是非ご参加ください（￣︶￣）

５月３１日月曜日のビデオストレッチの様子です↓