6月クラススケジュール

6月のクラススケジュールのお知らせ🐌

梅雨に入り、湿度が高い日が続きますね。

体内の水分バランスの調整が難しくなる時期でもあります。

そんな時こそ、しっかり動いて、滞った水分を排出し流していきましょう！

【毎日のクラス】

●月曜 10:00~11:00 グループ

●火曜 9:30~10:30 オンライングループ 

              11:00~12:00 グループ

●水曜 10:00~11:00 グループ

●木曜 11:30~12:30 グループ

●月２回土曜  

・6/5 9:00~10:00オンライングループ

・6/12 10:30~11:30 グループ

🍀グループは対面クラスです(予約制)

毎月のテーマに沿って

身体を動かしていきます。