オンライン：「クオリティ・オブ・タッチ基礎講座（全4回）」

解剖生理学、身体心理学、マインドフルネス、ポリヴェーガル理論など様々な角度から「触れる」ことを考えていく、「学ぶだけでタッチの質が高まる」全4回クラスです。

「タッチ」は人間が生きていくことに欠かせない必須栄養素。「タッチ」に関して様々な角度から考察を深めることで「タッチの質」は、驚くほど変わります。

「触れる」ことを解剖生理学的な視点、ソマティックな視点で理解すること。

「触れる側」である自分自身を整えること。

「触れること」は「触れられること」だと理解すること。

そして、「生命と魂の器である肉体」を尊重し、受容しながら触れることについて、丁寧に学びましょう。

また、自分自身に触れる「セルフ・タッチング」のバリエーションについてもお伝えし、体の構造に対する洞察を深め、自分自身の「触れる」感受性を高めていきます。「ソマティック・セルフケア」の入り口としても最適です。

身体だけでなく、心や魂にまでも「触れる」感覚を、共に味わっていきましょう。学び、体感するとともに、ご自身の「存在の質」も高まるはずです。

※自分以外の方に触れる実技テクニックについては「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」のクラスでお伝えしています。オンラインクラスと合わせて受講をお勧めしています。

【内容】

第一回：

▪ 「触れる」ことは「いのち」を確かめること

▪ タッチのインターフェイス「皮膚」

▪ タッチによる「心地よさ」がもたらすもの

　（オキシトシン、ゲートコントロール理論、HPA軸）

第二回：

▪ 「触れる」だけで身体が緩む秘密

　（ファシア、テンセグリティ、感覚受容器、C触覚繊維）

▪ 東洋医学と科学の交差点（経絡・経穴とファシア、心身一如）

第三回：

▪「触れる」その前に大事なこと

　（ソマティック、フォーカシング、イールド、バウンダリー、メタスキル）

▪ポリヴェーガル理論

　（ニューロセプション、協働調整）

第四回：

▪人を取り巻く微細なエネルギー

（バイブレーショナルメディスン、バーバラ・アン・ブレナン、エネルギー医学の原理）

▪センタリングとグラウンディング

▪「共感」「慈悲」とマインドフルネス

▪ハートマス研究所とハート呼吸

【こんな方へ】

・セラピスト、ボディワーカー、ヨガやピラティスの先生、治療家など触業従事者、

　心理療法セラピストなど、「ソマティック」に関心がある方

・ご自身の心身のケアをしたい方

・大切な誰かと寄り添う方法を知りたい方

・「心」「身体」「セルフケア」「ソマティック」などのキーワードに興味がある方

・その他どなたでも

【開催概要】

日程： 次回開催は2026年6月以降予定

時間：10時〜12時30分（2.5h）または20時〜22時30分（2.5h）

受講料： ¥28,000（全4回）

場所：ZOOM

※年2回開講予定です。

※次の開講までの間はアーカイブ販売をいたします。視聴期限は次回開講までです。

【注意点】

・各回の録画はご用意いたしますが、基本的にリアルタイムでのご参加をお願いします。

・欠席の場合は事前にお知らせください。また、参加者全員が参加できない場合はリスケジュールといたします。

【持ち物】

ご自身のパソコンやスマートフォン、筆記用具、

※クラス内でワークする場合がありますので、ゆったり安心できる環境でご参加ください

【お申込み】

タイトルは「クオリティ・オブ・タッチ基礎講座」とし、以下5点を明記の上お申し込みください。

mail：touch4world@gmail.com

①お名前

②携帯電話番号

③メールアドレス（パソコンからの受信が可能なもの）

④受講クラス「クオリティ・オブ・タッチ基礎講座」

⑤日程