虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月2日の記録

早く寝ようと思ってもなかなか寝つけず

今日もいつもと同じ時間に起床しましたが

21時から始まる予定の気圧の

低下の影響がもうでてるの？と

思いたくなるダルさがありました(´・ω・｀)

5つの運動は何とかこなしました。

食べた物は

豚骨ラーメンと替え玉1個

おにぎり1個

野菜スティック

チョコバームクーヘン

油揚げと昆布の煮物

ホッケ

ズッキーニの玉子焼き

しめじのガーリックソテー

チョコクッキー2枚

昨日は結局チーズ餅は

食べずでした(^^)